Se rumorea zumbido en pausas activas divertidas
Cómo Realizarlos: Rotaciones de Cadera: De pie, coloca las manos en las caderas y realiza movimientos circulares con las caderas. Repite 10 veces en cada dirección.Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un lado, estamos sobreexpuestos a la fuego de las pantallas, lo que puede tener bienes sobre la Sanidad de la visión, el ciclo circ